Michas Weblog

Befinde mich gerade auf einer schönen “Surfwelle” die mich über Zen Buddhismus zu den Gemeinsamkeiten der Quantenphysik und des Buddhismus englisch und deutsch zu Mystica.tv gebracht hat.
Diese Seite, bzw. dessen Feed kann ich nur empfehlen!
Habe mir dort “In Beziehung sein, Innerer Frieden” (und die beiden anderen Teile) angeschaut und ich kann nur sagen:
Der Kreis zwischen Paartherapie und Osho, Körperpsychologie und vielem mehr schliesst sich!
Mir gefällt die Frau, bzw dass was sie sagt sehr gut und ganz, ganz viel hört sich für mich nach Osho an. Es kann gut sein, dass all dies inzwischen Allgemeinbildung ist oder im “Mainstream” angekommen ist oder alles ein alter Hut; es sind genau die Themen mit denen ich mich die letzten Monate beschäftige und lerne…

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… ist natürlich: Yoga!
Diana Yoga schreibt, dass die Jungs morgens um 8 Yoga machen und es hört sich für mich sehr schlüssig an.
Damit sollten solch homophobische Kommentare, dass Yoga nur für Frauen sei, ad absurdum geführt sein.
Der Yogalehrer und Psychologe Patrick Broome hat ein Buch “Yoga für den Mann” geschrieben.
Hier ein lesenswertes Interview aus dem Handelsblatt.

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“Neulich habe ich eine hübsche kleine Geschichte gehört”, sagte Morrie. Er schließt für einen Moment die Augen, und ich warte.
“Okay, in der Geschichte geht es um eine kleine Welle, die auf der Oberfläche des Ozeans entlangläuft und unglaublich viel Spaß hat. Sie genießt den Wind und die frische Luft, bis sie bemerkt, daß vor ihr noch andere Wellen sind, die alle an der Küste zerschellen.”
“Mein Gott, das ist ja schrecklich”, sagt die Welle. “Wenn ich mir vorstelle, was mir passieren wird!”
Da kommt eine andere Welle vorbei. Sie sieht die erste Welle, die grimmig dreinschaut, und fragt:”Warum siehst du so traurig aus?”
Die erste Welle sagt:”Du verstehst überhaupt nicht, was los ist! Wir werden allesamt an der Küste zerschellen! Wir, alle Wellen werden nichts sein! Ist das nicht schrecklich?”
Die zweite Welle sagt:”Nein, du verstehst nicht. Du bist nicht eine Welle, du bist ein Teil des Ozeans.”
Ich lächle. Morrie schließt wieder die Augen.
“Ein Teil des Ozeans”, sagt er, “ein Teil des Ozeans.” Ich schaue zu, wie er atmet, ein und aus, ein und aus.

Ein ganz wunderbares, warmherziges, liebevolles, mitfühlendes und trauriges Buch!
Habe es heute im Laufe des Tages gelesen und dabei einige Tränen vergossen, denn es ist so achtsam, so menschlich, so warm…
Genaueres in meiner Bücherkiste

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Per Zufall gerade über youtube auf Susheela Raman gestossen.
Musik, die mich sofort in ihren Bann gezogen hat!
Aber schaut und hört selbst: Susheela auf youtube

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Beim lesen von diesem schönen Artikel über Hindernisse beim meditieren bin ich auf ein meditations online Magazin gestossen. Es scheint viele schöne Artikel zu beinhalten.

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Es ist weder Ausschweifung noch Unterdrückung. Es ist ein Seiltanz; es ist einer der größten Balanceakte überhaupt. Es ist nicht so leicht, wie es aussieht; es verlangt eine sehr feinfühlige Bewusstheit. Es ist eine große Harmonie. Für den Verstand ist Ausschweifung sehr leicht. Auch das Gegenteil ist sehr leicht – Entsagung. Ins Extrem gehen ist für den Verstand sehr leicht. In der Mitte zu bleiben, genau in der Mitte ist für den Verstand das Allerschwerste, denn es wäre für den Verstand Selbstmord. Der Verstand stirbt in der Mitte und der Nicht-Verstand steigt auf. Deshalb hat Buddha seinen Weg Majjhim Nikaya genannt – den Weg der Mitte.
…
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Ich hatte neulich 2 schöne (ungeplante) Fotosessions:
- Eine Session mit einer lieben Freundin, zu sehen auf flickr
- Eine Session mit einem lieben Freund vom Fotostudio Südstadt, zu sehen hier

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Der ganze Yoga ist nichts als ein Vorgang der Zentrierung, ein Zugehen auf deine Mitte, ein Verweilen in dieser Mitte. Es verändert sich die ganze Perpektive.
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Im Bewusstsein zentriert sein heißt, die spontane Meisterschaft über den Verstand zu erfahren. Versucht also nicht, euren Verstand zu kontrollieren. Sprachlich mag euch das verwirren.
…
Nichts ist verkehrt mit dem Verstand, nichts ist verkehrt mit den Gedanken. Wenn etwas verkehrt ist, dann ist es, an der Oberfläche zu bleiben, denn dann kennst du nicht das Ganze und leidest unnötigerweise wegen des Teils und der bruchstückhaften Wahrnehmung. Es bedarf einer ganzheitlichen Wahrnehmung und das ist nur vom Zentrum aus möglich. Vom Zentrum aus kannst du dich umsehen in alle Dimensionen, in alle Richtungen des gesamten Umfangs des Seins.
Anders betrachtet ist der Verstand wie Staub, der sich auf den Kleidern eines Reisenden ansammelt. Und du bist gereist, und gereist und gereist, Millionen Leben lang, und hast niemals ein Bad genommen. Klar, eine Menge Staub hat sich angesammelt – nichts ist falsch daran; muss so sein – Schichten von Staub, und du denkst, dass diese Schichten deine Persönlichkeit wären. Du bist so mit ihnen identifiziert, du hast so lange mit diesen Staubschichten gelebt, dass sie wie deine Haut wirken. Du hast Dich identifiziert.
Verstand ist die Vergangenheit, die Erinnerung, der Staub. Jedermann muss ihn ansammeln. Wenn du reist, wirst du staubig. Aber es ist unnötig, sich mit Staub zu identifizieren, mit ihm zu verschmelzen, denn wenn du mit ihm verschmilzt, dann gerätst du in Schwierigkeiten, weil du nicht der Staub bist, du bist Bewusstsein.
Genau das ist Yoga: Wie du deine Persönlichkeit loswerden kannst. Diese Persönlichkeit ist dein Kleid.
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Die Geschichte um den Tempel in Kambotscha hat mich gestern weinen lassen und die Vorstellung von der Kraft dieser 25000 singenden Soldaten erzeugt immer wieder Gänsehaut.
Ich glaube zutiefst an das Prinzip der Vergebung. Ohne Vergebung ist keine Heilung möglich. Dabei hilft mir auch immer wieder “erkenne den Schmerz des Täters”

Vergebung ist eines der Schlüsselworte im spirituellen Leben, denn wenn wir anderen vergeben, dann sind wir in der Lage, die Vergangenheit loszulassen und das Leben neu zu beginnen. Ohne Vergebung bleiben wir immer an dem “Wer hat was wem angetan” hängen und drehen uns damit ewig im Kreis.
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Ein Buddha kann niemals leiden; das ist unmöglich. Nur ein Ego kann leiden. Zum Leiden ist das Ego erforderlich. Wenn das Ego da ist, kannst du auch deine Vergnügen in Leid umwandeln, und wenn das Ego nicht da ist, kannst Du deine Leiden in Vergnügen umwandeln.
Das Geheimnis liegt im Ego. Wie geschieht das? Nur indem du den innersten Kern deiner selbst kennenlernst, parusha, den Bewohner im Innern. Nur indem du ihn erkennst! Patanjali sagt, Buddha sagt, Laotse sagt, dass allein dadurch, das du ihn erkennst, alle Wünsche verschwinden.
Das ist mysteriös, und der logische Verstand muss fragen, wie es sein kann, dass allein dadurch, dass man sein Selbst erkennt, alle Wünsche nur dadurch entstanden sind, dass man sein Selbst nicht kannte. Wünsche sind nichts anderes als die Unkenntnis des Selbst. Warum? Weil alles, was du durch Wünsche suchst, da ist, verborgen im Selbst. Wenn du also das Selbst kennst, werden alle Wünsche verschwinden.
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